Абьянга массаж - это традиционная аюрведическая процедура, которая включает в себя массаж всего тела маслом. В ходе сеанса производится легкое и ритмичное нанесение теплого масла на кожу, что помогает улучшить кровообращение, освежить кожу, снять напряжение и стресс, а также поддержать баланс в организме.
Абьянга массаж проводится с использованием специальных травяных масел, которые подбираются в зависимости от конституции и потребностей человека. Массажные движения направлены на стимуляцию лимфатической системы, укрепление мышц, снятие болевых ощущений и улучшение общего самочувствия.
Этот вид массажа имеет оздоровительный и омолаживающий эффект, улучшает психоэмоциональное состояние, помогает укрепить иммунитет и поддержать гармонию организма в целом. Абьянга массаж рекомендуется как средство профилактики заболеваний, а также для восстановления после тяжелых периодов или стрессов.