Abhyanga - это древний вид массажа из индийской аюрведической медицины, который проводится с использованием теплого масла, обычно изготовленного на основе растительных масел и трав. Этот массаж имеет множество полезных свойств для организма: он помогает расслабиться, снимает стресс, улучшает кровообращение, укрепляет иммунную систему, увлажняет кожу, улучшает общее состояние кожи и тканей, помогает улучшить сон, питает и омолаживает кожу.
Abhyanga массаж проводится с использованием различных приемов растирания и массажа, которые способствуют глубокому проникновению масла в кожу и ткани, что улучшает обмен веществ и очищает организм. Массаж проводится по всему телу, начиная с головы и заканчивая стопами.
Abhyanga массаж можно проводить как самостоятельно, так и обратившись к профессиональному массажисту. Он рекомендуется для всех типов конституции в аюрведической терминологии и может быть проведен как профилактическая процедура для поддержания здоровья, так и в качестве части комплексного лечения различных заболеваний.