Абдоминальный массаж - это вид массажа, который проводится на области живота. Целью такого массажа является улучшение работы пищеварительной системы, уменьшение болей и симптомов, связанных с пищеварением, а также улучшение общего состояния организма.
Проводить абдоминальный массаж может как профессиональный массажист, так и сам человек, но перед началом необходимо ознакомиться с основными приемами и техниками.
Основные приемы абдоминального массажа включают в себя разминание, круговые движения по часовой стрелке и применение легкого давления на область живота. При этом необходимо помнить осторожность в случае наличия воспалений, опухолей или ослабленных мышц.
Абдоминальный массаж может быть полезен для людей с проблемами живота, такими как запоры, вздутие, синдром раздраженного кишечника и другими. При этом перед началом любого вида массажа рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии медицинских противопоказаний.